颈椎骨质增生的治疗方法 ： 1、理疗：包括红外线、紫外线、超声波、离子导人及蜡疗等。 2、颈椎牵引：神经根受压迫作颈椎牵引的效果比较好。牵引重量可逐渐增加，但一般不超过8公斤，每次20—30分钟，每日1次，2周为1个疗程。牵引可明显减轻症状。 3、药物治疗：在作理疗、牵引的同时，适当服用一些解热镇痛类药物。 4、中医治疗：用*骨质骨方世医贴*进行调理好。颈椎骨质增生的注意事项：1、用枕适当 ：人生的三分之一是在床上度过的，枕头的殊揭高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直2、颈部保暖 ：颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板絮遮滞疼痛。在秋冬季节，最朗常渐好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。3、姿势正确： 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。