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您好，色斑是色素分子沉积导致细险的肌肤缺陷。依据色素斑的不同情况，色斑有黄褐斑、雀斑等命挎纺，生活中不要长期在阳光下曝晒,时 多吃新鲜水果蔬菜富糕:保持精神愉快,睡眠足够,
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黄褐斑消除建议使用光疗，保养必要注意，注意休息，保持健康锻炼，做好紫外线防护措施，偶尔按摩脸部刺激穴位 达到美肤功效，多吃水果保持维他命健全。
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑肌肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等护肤品,滋润肌肤,夏天避光日晒.