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进入 更年期 后，植物性神经紊乱， 月经不调 ，出现出汗、 失眠 、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。平时注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛点报辣食物。多吃豆腐。剪典也可以在潮热开始时喝凉孟次实豆浆.保持一个好的心态就好了。
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女性之所以会出现更年期，是因为卵巢功能退化所导致的，最直观的现象就是月经不调，如： 月经量少 、绝经等。针对更年期月经不调症状，建议服用一元堂“巢之安”进行 卵巢保养 ，改善月经不调症状，解决更年期易出现的潮红潮热、易怒等不良状态。从而修复受损的卵细胞，使其恢复饱满状态。
你好，这个情况建议你可以用 中药 调理一下，中医辨证更年期多是阴血不足，阴虚火旺引起的，中药整体调理应该效果不错，你可以试试。平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，加强锻炼，祝你健康！
更年期是 卵巢 功能走向衰竭的时间，内分泌极紊乱，导致机体各个系统失常，症状表现：潮热、 盗汗 、失眠、胸闷、情绪烦燥、 腰酸 腿疼、手脚发麻等等。巢之安通过修复卵巢萎缩细胞，激活卵巢功能，调节内分泌水平，显著改善并消除更年期症状。