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如果是吃母乳暖孟菠崭崇，妈妈可以多吃写牛肉和动物肝，这样就可以补锌，不一定很多东西都用药物类补。 湿疹 可能是因为妈妈吃了什么东西宝宝过敏了，但是也没必要找是什么过敏了，宝妈如果是在北京可以去儿研所开肤乐霜，涂抹几次就会好很多。湿疹会涉裁反复出现，注意护理。不用担心。
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亲，最好测下微量原素有没有缺什么，缺的话也可以咨询医生。
含钙较多的食物有：海产品、豆制品、蔬菜、奶制品等。 补锌的书上没找到，不好意思，哈哈
坚果和贝类都含有丰富的锌，尤其是牡蛎，更是补锌之王。