你好！骨质疏松的常见症状是腰背疼痛、身长缩短、 驼背 、易骨折、呼吸功能下降等.骨质疏松情况主要是因为钙质吸收不好,骨密度降低情况,再怎么补钙或是给患者吃骨胶原蛋白等都还是会吸收不好的,需要一个系统的治疗来改善骨密度降低情况,促进钙质吸收才可以.你好！预防骨质疏松要吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利...于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及 蛋白质 过量亦会增加钙流失.日常生活中应该避免形成上述不良习惯.

您好！兰州哪个医院看骨质疏松比较专业？骨质疏松是老年常见病,也称为“无声无息”的疾病.就是早期无表现,发现时已经比较明显和较重了.补钙是对的.但是光补钙是远远不够的.您好！兰州哪个医院看骨质疏松比较专业？避免机械性损伤：避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位...和蹲位。

你好！骨质疏松的常见症状是腰背疼痛身长缩短驼背易 骨折 、呼吸功能下降等.骨质疏松情况主要是因为钙质吸收不好,骨密度降低情况,再怎么补钙或是给患者吃骨胶原蛋白等都还是会吸收不好的,需要一个系统的治疗来改善骨密度降低情况,促进钙质吸收才可以.你好！控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.大多...数的蔬菜水果都属于 碱性食物 ,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于 酸性食物 ,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例.