产后尿失禁做提肛运动什么姿势最标准

匿名用户    2015-01-30 14:07    

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其他回答

提肛。即使像尿那样一缩一放,可以锻炼到里面肌肉。另外还可以控制生殖器如此缩放锻炼。

真熙华_OzbE    2015-01-30 15:16