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进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑老年人除遵医嘱服一定量间用的 维生素E 外，还可葵呈多吃含维生素E丰富的食物，如 植物油 、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、毯吉崇蛋和 乳制品 等动物性食物。大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
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老年斑，学名是脂溢性角化症，其发生是由于体内脂褐质代谢紊乱，导致皮肤上形成色素斑，老年人多见；当然年轻人也会因为合并 扁平疣 ， 寻常疣 等 感染 ，而导致老年斑提前出现；老年斑本身对人体无害，可以不理会；平时可以吃些灵芝，虫草等，能有效抑制老年斑的慢慢增多；若是有扁平疣，寻常疣等疾病，建议及时有效...
进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑老年人除遵医嘱服一定量的 维生素E 外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如 植物油 、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和 乳制品 等动物性食物。大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动...
你好，老年斑发生的原因多为内分泌紊乱，皮肤老化， 紫外线 灼伤等因素有关。可以适当 补充维生素 e，以增强人体的抗氧化能力，如有条件可以去看中医，根据辨证采用 中药 调理也能取得很好的效果；平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。