有不少人说银耳汤隔夜就不能喝了,会产生亚

  有不少人说银耳汤隔夜就不能喝了,会产生亚硝酸盐,减少造血功能,有这种说法吗?
施欣畅_owUA    2014-01-15 05:55    

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你好,最好不要食用。银耳汤是一种高级营养补品,但一过它卫夜,营养成分就会减卜辉少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟后如放置怪葛勒时间过长,硝酸盐会变成亚硝酸盐。

晏红旭_gyK4   2014-01-15 06:18
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一般,喝汤都要现成的,怕影响口感及质量的。隔夜喝银耳汤,效果降低,还有可能引起胃肠不适的。

燕鸿文_O9Uh    2014-01-15 06:15

你好,最好是不要隔夜的。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

巧晓兰_hnk5    2014-01-15 06:06