你好，建议要产后第二周开始吃，可以选择热性或者平性的水果，苹果、葡萄、荔枝、木瓜、橙等热性水果。

不是用开水烫烫，不是让你去消毒，只是让你给她煮下会儿蒸一下软一点儿热乎点儿的，就比如说苹果太脆了，他硬了你会伤你的牙齿那个组那嫩那或者是煮或者是蒸

你好，这个也是可以的啊，一般情况下这个不要吃的太凉了就好了

尽量用开水烫一下比较好一点，因为坐月子身体不在睡前不要吃一些生冷的东西。