生完宝宝后，尤其是对于剖腹产后的妈妈，用收腹带对于腹部体型的恢复是有好处的。但要注意，收腹带不可勒的过紧，以免影响腹部切口的血液循环，从而对伤口的愈合产生不良影响。天气热时，还应注意经常摘除透气。

没做呢，可以再网上下载练练

一般产后没有哺乳6-10周左右月经来潮，有哺乳的可以在4-6个月左右月经来潮，也有人在整个哺乳期间都不来月经，也属于正常情况，祝您身体健康！

你好，顺产三天后，剖腹产七天后就可以用束腹带了。束腹带还是坚持用比较好，一方面可以修身，最重要的方面是为了防止内脏下垂，宝宝出生后子宫一下清空，下边没有东西拖住内脏很容易下垂的，而很多更年期疾病都是因为内脏下垂引起的。