个人习惯，没什么影响的，只要不穿太密实的衣服睡觉，不会影响健康和发育的！

蒙头睡觉只是习惯问题，自己觉得舒服，但蒙头睡觉这习惯很不好，因为一个晚上被子里面的空气很不好，人呼吸出来的二氧化碳、还有放屁等等不好的气体又被自己吸收了，特别是冬天关门睡觉，就是房间里的空气都不好，别说被子里的空气了。长期这样对身体不好，但不会产生心理阴影。

不好，会影响健康，容易感冒，抗寒能力差。头蒙在被窝里睡觉，呼吸道长时间温暖，遇寒容易感染诱发感冒，头在被窝外睡的话，呼吸道的抗寒能力好，不易感冒。小孩的体质不太好怕寒。要盖厚点，鼻子尽量放在外，慢慢就能适应头在外睡了。