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你好，这个情况，是吃红参好的，红参是顿贸经过加工，蒸晒之后的参品，有滋补气血的作用。虽然红参有滋补气血的作用，但是偏重于 补血 ，对补气的力度相对来说就小次亲了一些，这个情况的话，可以通过服用黄芪，西洋参等调和一下，最剪葛效果会更好一些。
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其他回答
红参有补气阳虚健脾益气等作用一般气血不足用红参较好，红参补血的作用比生晒参强
您好，您的情况应该注意休息，加强营养，不吃辛辣刺激食物，注意好个人卫生。人参可以暂时不吃的。
你好，很高兴为你解答。你好，建议用红参，红色的食物养心。希望对你有所帮助。