传统的坐月叹丰则子蛋梨理念有很多都是不科学的。饮食不应该单调反而应该全面。除了对恢复身体有害的，对哺乳有害的食物和事务要避免，剩下的都应该积极的调整饮食，适当的锻炼狼印身体，尽快恢复身体机能和体型。这方面一言难尽，让你老公给你买一本坐月子的书看看吧。