腰肌劳损造成腰痛反反复复怎么办
姬静逸_tjP3 2014-07-25 14:06
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长时间保持同一姿势运动或者运动过量肌肉一直处于紧张强直状态就会导致肌肉劳损、骨质代偿性增生韧带钙化等这样就会产生相关的症状您的情况可能是肌肉劳损但是您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题可以采用保尺悠梅守治疗比如针灸、 推拿 、中频等方法自己买 云南白药 喷雾剂之类的帮助活血荒相化瘀消肿止痛三分治疗七分养平时注意保暖注意不要低腰工作睡觉要选用硬床软垫腰椎有个生理曲度可以在腰部垫一个小枕头是腰肌得到放松可以适当打羽毛球纺典 游泳 这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉加强韧带肌肉的力量
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你好分析上述情况多是由于 腰肌劳损 造成的上述症状建议积极的进行舒筋活血和对症治疗很快就会好转的按上述情况你可以适当的口服舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗一块治疗也可以针灸和按摩效果都很好的希望能够帮到你祝早日恢复降
你好根据你的描述这类慢性劳损性病变治疗主要是按摩治疗针灸治疗为主初步建议考虑雷火灸治疗禁食辛辣油腻多喝白开水日常注意适当休息希望早日康复、
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药.,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的...