首先，小宝宝末梢循环不好，所以手脚凉是正常现象，躬它今并不会因此而影响睡眠及生长发葵筛育。 对于睡眠不好要寻找原因。首先愿侨是喂养方面，注意观察母乳是否充足，每次吸吮是否能够排空吃到后奶。其次是睡眠环境，要保持安静、通风，温度适宜。第三是观察宝宝有无哭闹，是否存在肠绞痛等原因影响睡眠。第四，部分新生儿原始的拥抱反射影响睡眠，可以用婴儿包裹减轻其对睡眠的影响。