西医治疗方法要以促进微循环畅通为主，损伤24小时以内处 方法可以用冷敷不要按摩。大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。中医的疗法是以活血散淤，促进微循环流畅为主，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发侨梨剪肌体的调节功能，只要微循环畅通了 肿胀 、疼痛、 瘀斑 就可消失，肌基怠体功能随之也就康复抹指，不明之处可随时咨询．祝早日康复。