问题分析： 你好，你出现这个情况还是产后气血不足，受风寒引起的这些症状，得及时益气养血散寒来治疗一下 意见建议： 平时一定注意多活动调节颈肩部肌肉，平时多吃些大枣及山药等食物，你可以去中医院，采取针灸或推拿等外治方法舒筋活络来治疗，可以配合着酸痛部位火罐来治疗，这个情况就能逐渐改善了