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您好，这是可以的，因为可以温经通络、补中益气的作用，达到防治疾病的目乡毯的。可以灸一些基本的穴位，比如足三里，中脘、关元。 要是您没有诊断过是脾胃不好是今件糟直接原因，还是其他脏腑的克制或者虚弱引起的脾胃问题，还是做一个系统的的诊断为宜。如果真的要自己灸，您可以使用雀啄灸的方法。命称
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你好，一般是跟自身体质差有关系，可能是肾阴虚引起的，一般需要就医指导进行细致的营养修复调理的
治疗急、慢性肾炎均按肾脏病常规灸法治疗肾脏病常规灸法灸序穴名及穴数每穴施灸量1日中脘（单穴）足三里（双穴）灸30分钟各灸30分钟
您好，这是可以的，因为可以温经通络、补中益气的作用，达到防治疾病的目的。可以灸一些基本的穴位，比如足三里，中脘、关元。要是您没有诊断过是脾胃不好是直接原因，还是其他脏腑的克制或者虚弱引起的脾胃问题，还是做一个系统的的诊断为宜。如果真的要自己灸，您可以使用雀啄灸的方法。