问题分析： 嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。 意见建议： 你好！夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有...头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。

你好，痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质建议.另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除...的作用

你好，女性月经延迟一周后由于体内激素发生变化，加上可能会担心怀孕等心理压力引起脾气暴躁，乏力等表现也是比较常见的，这种情况建议你可以使用早孕试纸检测下是否是怀孕了，如果是阴性就可以排除怀孕了，需要及时给予调经治疗

根据你的描述，你这是关于睡眠的问题 根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天