我国婴儿铁供给量为10mg。对婴儿过早补充铁不仅不必要，而且会干扰乳铁蛋白的抗病能力。如出生一年的婴儿应该根据备注检查来决定服用铁剂的量；如果服用铁剂有不适可以多添加含铁的辅食。当婴儿能够吃离乳食物时可根据食物进行调整。动物肝脏、血、肉、鱼中等都含有丰富的铁，如豆腐蒸肉、猪肝泥、牛肉羹、猪血汤、银鱼...白菜羹等。

给宝宝吃些红枣