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胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如 豆类 、花生、醋、油脂食品等。 宜食低脂、低糖食物，而高电挡脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等局厉径。 定时进餐， 零食 可刺激胃酸增加神坊；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。 牛奶 、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
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胃酸形成的因素很多 比如不易消化的食物也会引起 胃酸过多 ，如薯类、土豆、南瓜等 建议以后食物上要注意不可暴饮暴食、不可是生冷、辛辣、酸的食品
胃溃疡能喝牛奶，以前认为消化道溃疡患者有很多饮食讲究，但目前看来，原来认为的利胃食物，如牛奶并不那么有效，同时也没有明确证据表明酸、辣、冷等刺激性食物对消化道有不良影响。“牛奶疗法”一度被人们所推崇，认为牛奶呈碱性，可以用来中和胃酸。
你好，根据你的病情分析，这种情况建议最好不要喝 酸奶 。清淡易消化饮食，适当服用奥美拉唑改善症状，避免辛辣刺激生冷食物摄入，禁酒。