您好，你这种情况建议平常注意肌肤护理，注意挑选补水祛痘的洗面奶洗脸，你可以夜晚洗脸后使用小黄瓜敷脸，有助于收缩毛孔，注意给肌肤补水，保持肌肤油水平衡，可以预防起痘痘。 你也可以使用面粉和珍珠粉加水混合做成面膜接着敷在面部约15-20分洗净，能够起到淡斑的疗效，注意多摄入些水果蔬菜，适当增加维他命C。

首先，毛孔粗大的话不要常常频繁地洗脸，这样会导致水油分泌不平衡，像你这种油性皮肤，控油并非将油脂全部清洗掉就可以，补水才是控油的关键。所以挑选控油产品时除了强调控油的功效外，还必要考虑产品本身的保湿疗效最后，当然就是要多锻炼身体了，运动能给毛孔排毒呢，哈哈，由于促使了血液循环嘛，这点你应当清楚。饮食...还是以水果蔬菜为主。说了那么多，希望能对你有效啊，祝你心情愉悦！

肌肤黄有估计是身体的原因,你有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也好像使肌肤发黄,最要紧就是调养好身体,多吃健康有营养的食品,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是缺乏的, 希望对你有所协助。祝您身体健康！

您好脸上暗黄考虑主要是休息不好所致的建议你注意减轻大脑高兴状态睡前做体操适当放松避免服用高兴饮料（如咖啡、浓茶等）不吸烟刷牙、洗牙保持口腔清洁并注意提高睡眠环境等有利于减轻大脑高兴状态精神放轻松点口服七叶神安片脑灵素刺五加安神宝颗粒等试试白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下通常会比较好睡一点