不是所有海鲜含钙都高，有的海鲜吃多了，对身体也不好，好多食物都含有丰富的钙，建议合串沃细理喂养。含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙，但食物钙含量普遍较低，例如每公斤瘦肉含钙不足毫克，而0～3岁的婴幼儿每天需要加400～800毫克的钙。奶和奶制品的钙含量在人类食报瓦物中首屈一指，每1毫升 牛奶 的钙含量超过1毫克，并且其中的钙质还易被人卫剩体吸收，因此一定养成每天给婴幼儿喝奶的习惯。另外，烧排骨汤，糖醋排骨等烹调方法都可增加钙的含量。如果 缺钙 严重，要在医师指导下用 钙片 ，并多晒晒太阳，促进钙的吸收。医生询问：祝宝宝健康可爱。