哺乳期妈妈一天睡多少钟才算有充足的睡眠大神们帮帮忙

我白天奶水不够,想知道原因,让白天也有充足的奶水喟养宝宝,不好暂时没分
匿名用户    2014-04-18 11:21    

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也不用光睡啦,为什么说哺乳期妈妈要多休息呢,是因为晚上也葛金间要喂奶怕睡眠不足,哺乳期间只搂昌要睡足十逼降个小时就可以的,保持愉快的心情祝宝宝健健康康的

匿名用户   2014-04-18 18:24
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其他回答

奶水不够跟睡眠没有多大关系 我想你应该不至于在月子里失眠吧,奶水不够有两个原因:1:乳腺没有全部畅通2:催乳营养食物吃得不够 你可以多喝一些白汤 就是越炖越白的汤 鱼虾骨瓜……好多呢

匿名用户    2014-04-18 11:37