我了个去，150斤的女人本人连看都不想看，谁还能怎么帮你呢，都是要靠自己的努力才能解决问题啊，，你有孩子时你吃营养的食物是为了孩子，你生完以后还这么吃那就是嘴馋，报个健身房班，每天坚持出汗运动，多多的出汗，控制饮食，多吃水果蔬菜，不吃油腻，一周吃一次爱吃的大肉，坚持就是胜利

典型的产后，内环境发生了变化。吸收和脂肪转化功能加强了。得看看其他的情况，

生了孩子身材的确会变差 这就是很多女性不愿意那么快生孩子的原因了 1.不要因为减肥就不吃东西 这样更惨 2.多运动 多看报 少吃零食 多少睡觉 3.自我催眠 常常念叨自己不重 就真的不重了 4.在你家放点发出麝香的东西这样你老公的雄性荷尔蒙就维持在家里 出门就激发不了荷尔蒙 男人激发荷尔蒙后 看谁都...漂亮

少吃多动。保持健康的生活状态，选择健康的减肥方法。不要以为你在厨房忙忙碌碌一整天给孩子和老公做了顿丰盛的饭菜，然后跟他们一起大吃一顿，最后一头油烟味疲惫不堪的睡在你老公身边，你老公会感激你为家庭做的一切。他只会想今天下午吃的红烧排骨里的油腻肥肉怎么躺在了我身边，太恶心了。把你的时间、精力甚至金钱更多...得花在自己身上，减肥、打扮自己。这才是永久吸引你老公并且让你家庭更加幸福美满的良方。