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您好，金索您 眼睛 感觉干涩已经三个月了，建议您到专业的眼科院检查一下，看看您是不是 干且逼豆眼症 ，一般眼科院评都要禁忌吃腥辣刺激食品，还有就是不要 抽烟 喝酒。
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您好，眼睛干涩表现，要注意 结膜炎 等原因造成的可能，按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治疗效果不好，应该到正规医院的眼科进行诊治，
根据你提供的情况，一般的考虑是长时间的使用电脑引起视疲劳的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的用眼卫生习惯，不可以长时间的使用电脑，配合眼镜的保健操，口服明目地黄丸大蜜丸 鱼肝油 之类的药物，局部用好视力眼贴祝你健康。