西洋参,又叫洋参、花旗参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,主要的生理活性成分为人参皂苷。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。
准妈妈食用西洋参容易引起水肿、高血压、食欲不振等症状,还会加重妊娠反应,不利于准妈妈和宝宝健康。
哺乳期的妈妈要谨慎食用,以免通过乳汁引起宝宝产生不适症状。有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻,哺乳期妈妈一定要特别注意。另外还要注意,宝宝是否对其有过敏反应,如果发现异常,需要及时就医。
西洋参是一种能够入药的草本植物,可以泡水喝,也可以作为调味料做菜,妈妈在产后可以吃少量的西洋参。不过,“非虚勿补”,如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参。
西洋参属于中医入药的食品,宝宝的脏器功能发育尚未成熟,食用西洋参并不能吸收其中的营养,还会不利于身体健康。
慎吃