经前的乳腺胀痛，许多人都有，是自然的现象。但疼痛厉害了，只能说明乳腺有疾了。乳腺增生即是经前胀痛，或肿块增大，经后消失或减轻。而随着经期产生的周期性的疼痛，更是非常典型的良性的乳腺增生的标志。 去医院（乳腺科或外科）做个乳腺B超，100元左右可简单快捷的基本判明乳腺疾病。有的医生连B超也不会让去做就...可做出判断了。 乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：内分泌失调，雌激素分泌高导致。中医认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝脾之气淤结而成。这与西医不矛盾，肝火太盛必然影响内分泌等。 此病往往伴随月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、便秘等。 别吃辛辣、油炸、烧烤等燥热类食品。戒烟酒。别生气上火。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉，内含雌激素成分。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱。 多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用，这主要取决于人体内的激素状况：异黄酮对低雌激素者，发挥雌激素活性；对高雌激素者，发挥抗雌激素作用。 这病虽是良性病,但医院中及药厂生产的药物不能令人满意。有中药良药来治它，可点击我的名字，观看我的资料。