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您好，白夜颠倒的问题只能依靠家长帮助逐渐调整睡局震纪神潜眠时间，也不要白天不让睡了，竞次注意渐进性的调整睡眠时间，例如逐渐缩短白天睡眠时间等
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这种现象好多父母都经历过，白天有困意的时候，请多和他说话，虽然听不懂，但他爱听，给他听听好的音乐，有耐心的做，过些时日就会颠倒过来的。 祝你顺利。
婴儿在妈妈肚子里几乎全在呼呼大睡，只偶尔踹踹肚子，出生后也有一阵子睡得昏天黑地，昼夜节律需要一段时间才能建立起来。有时白天连睡3、4小时不醒或者早上起太晚，就容易发生昼夜颠倒，出现晚上入睡困难，睡后2小时甚至1小时一醒，半夜起来玩等现象。
简单地说就是不该睡的时候尽量别让他睡，别指望一天两天能改过来，要有耐心，慢慢改。
慢慢调一下，白天尽量让他少睡觉．和他玩．不过宝宝的作息时间不像大人，没规律，宝宝甚至还不知道白天昼夜．晚上睡觉时尽量灯光暗一点．
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