你好，可以吃的，燕窝和花胶都是滋补佳品，温而不燥，但是很贵。 花胶是名贵凡孟鱼的鱼鳔干制品逼贸，燕窝不用说，是金丝燕的窝，两者都富含很多有益于女性录崇葛的健康微量元素。