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10个多月的宝宝可以吃半流质的食物，比如汤面、粥、汤粉，可以把瘦肉、鸡肉等剁碎了煲粥，另外加一些胡萝卜、冬瓜、南瓜、木瓜一同煲粥，这些蔬果煲软残法之后都可以直接给孩子食用的， 维生素药豆 和 蛋白沙豆兵质 全面。
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可以给些酸奶试试， 坚果 应该不能一概而论，可以慢慢试着看。很多宝宝对蛋白会过敏，蛋黄则不会，你也可以试着给。
10个月了已经可以吃很多辅食了，比如 猪肝泥 ，蔬菜切碎了，面条，水果，排骨汤，南瓜蒸着吃等等，只要不给吃太咸的东西，
可以给宝宝煮粥啊， 米糊 啊，面条啊