您好，首先您自己放松心态，第二天奶水可能还没有下奶的，注意保持心情愉快一点，适当的走动一下，喝点黄豆猪蹄汤或者是鲫鱼汤都是可以帮助增加奶水的。

让他多吸！三天后就有奶了

初产的得三天以后才有奶。经产也得两天后，哪有刚生完宝宝就有奶的啊，你问你婆婆生完你老公就立即有奶了啊，真是的。还有让宝贝多吸

让宝宝多吸吸，我都是出了院才有的奶，现在奶水跟充足，多喝点汤吧，我喝了一个多的汤了

想开点，你现在坐月子呢，要保持心情愉快，好好调养，尽量别用手机了，对眼睛不好