生完孩子胖了20斤，已经在节食，晚上基本不吃了 还是瘦不下来，准备找个瘦身中心，各位有好的推荐吗？
绪夜绿_GlzT 2014-09-18 23:24
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生孩丛筝子之筝肆药后短时间的发胖是很正常的，你现在有没有在喂奶呢，喂奶期务夕间是不宜节食的，不然会影响乳汁的分泌，其次要减肥就要多运动，可以饭后散步半小时，多吃水果这样慢慢地瘦下来。
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亲，瘦身中心还不如自己在家锻炼哦！推荐郑多燕的减肥操，亲不妨试试，我最近正在做，感觉效果蛮不错的呢，还可以配合半小时以上的慢跑。