能用饮食补法 　　糖炒山楂 　　功能：清肺、消食。特别是对付吃肉过多导致的 积食 。 　　做法：取红糖适量(如宝贝有发烧的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小布耀火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味就可以了。每顿饭后让宝儿少吃一些。 　　山药米粉 　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于儿童积食不消， 吃饭 不香，体重欺掏减轻惠灿布，面黄肌瘦。 　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。