多做脸部运动可帮助瘦脸，每天照着镜子时移动嘴角，嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各做3次能锻炼脸颊肌肉，，它瘦脸同时又能滋润皮肤，不伤身强烈推荐，平时吃饭要细嚼慢咽，每边咀嚼30下，平时要养成好的习惯，不要用手撑面，不要趴关或侧着睡觉；每天要多吃些水果和豆腐、海...带等食物，都有消除水肿瘦脸的作用。!!

瘦脸就要多做瘦脸操，还要多按摩，瘦脸操很简单就是做脸部表情，夸张点瘦脸会好些，能收紧脸颊肌肉，每天有事没事再多按摩脸，早晚用温水洗完脸后按摩会更好，能促进血液循环收紧皮肤，再配合用瘦立美会瘦的更快，美美的perfect是营养瘦身，瘦脸同时还能滋润皮肤，强烈推荐你用，除了每天按摩还要多吃些瘦脸的水果蔬...菜，能去水肿对瘦脸有帮助。