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1）不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。 2）不能洗头，着凉以后容易头痛。 3）不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要卜安是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。 4）尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风件抹湿病或神经痛。 5）不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生满命厉冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
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这么早就祝福大家新年快乐了啊，真是提前啊，那好，我也祝宝妈新年快乐，宝宝健康成长，宝妈越来越漂亮啊
怀孕期间。很简单的。只要前三个月别累着。注意保胎。到了七个月开始多走动。会容易生产。吃有营养的食物，奶类，蛋类，肉类，水果蔬菜类就可以了。对了。别吃西瓜，火龙果，多喝水。会羊水足。
给您推荐嘉佣坊，嘉佣坊的母婴护理师就是俗称的“月嫂”，照顾月子40天左右，她们都是带过30个以上孩子的资深护理师，懂得产妇的乳房护理、催奶、营养餐，及刚出生宝宝的观察，分为早产儿或剖腹产等，黄疸、吐奶、洗澡等问题，他们的母婴护理师需要公司专家的培训，比如给宝宝洗手怎么洗，洗屁股怎么洗等等，更加科学。...