当然可以吃，而且事实上没有什么食物是回奶的，只要不过量就行。妈妈健康饮食，均衡营养就好

面包可以吃的啊，韭菜，麦芽，猪肝，麦片，人参，花椒等是容易回奶的，最好不要吃

是可以吃的，吃面包是没有问题的，也不会对宝宝不好的，只要不是回奶的就行。