宝宝正常体温（腋温）在36.0℃~37.2℃这个范围内波动。运动后，洗澡后，情绪激动时体温会有所波动，建议等待宝宝平静时再测量。

宝宝睡眠的最佳温度，没有特别的规定，要根据具体情况来看。如果是冬天，宝宝睡觉的时候可能25度或者26度就可以了。如果是夏天，开空调的话，27度或者28度是比较合适的。

一般腋下体温正常情况下36-37.2，有时候会随着性别，年龄，昼夜，运动和情绪的变化等因素而有所波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。妈妈经验，仅供参考。

一般人的体温会根据环境、代谢速度、活动、进食、情绪等等原因而发生波动，只要在36-37.2这个范围内就是正常的。如果偏高，需要注意是不是给宝宝包裹穿盖过热了。摸摸宝宝颈背是否温热，如果凉需要多穿些，如果燥热需要减少衣物。试宝宝穿的是否合适，不要摸手脚，小婴儿末梢循环较差，一般偏凉是正常的。妈妈经验，...供参考。