多吃点核桃

女人在做了妈以后更多的精力和注意力都放在了孩子身上，所以更多时候会遗忘一些自己在做的事情，也有可能是产后的内分泌激素变化有关吧，更多在照顾宝宝的同时要关心自己的身体情况，多休息保障自己的身体健康