宝妈们都有在吃DHA吗，哪个牌子的好啊，现在7个月了要不要吃DHA呢？每天都有吃两颗核桃
千含之_crPe 2014-02-18 16:06
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你好，如果你要补充DHA的话，欺敲那是可以等到怀孕3个月之后再补充的，这个时候惠吊香胎虏菠儿的大脑开始发育，还有就是可以考虑吃核桃，这个里面的DHA含量还是比较丰富的。
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我怀孕的时候没有吃DHA，我觉得食补也是完全可以的。一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA，像带鱼，黄花鱼，沙丁鱼等都可以的。食补也比较容易吸收。
我吃的修正的优智
我吃的是惠氏的孕妇dha