剖腹产在手术后，准妈妈可先喝点萝卜汤，帮裁助稼助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，准妈妈可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、金局蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，准妈妈就可以吃普通饮食包括水果了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素。由于这个时候胃口较差，应多食橙子、柚子、猕猴桃等具有开胃作用的水果。 产褥期尺敢内各种水果都可适当的食用。