一个人带孩子总会有心情不好的时候，怎样调节呢？
匿名用户 2013-09-10 13:08
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我有同感,因为我的孩子从小到大一直是自己带,小时候只要不生病,不吵闹,还好.一旦又生病匪电吊又吵闹,心情肯定会遭糕透了.时不时也会发火,甚至会引起夫妻之间争吵. 刚开始,我确实没有办法让自己完全接受一个人带小孩的事实,后来听了许多家长的话,说自己带的小孩肯定会比老人带好,为了孩子,我愿狗躬意去接受一个人带孩子,但在心情方面我自己也慢慢调解,心态一定要调解好,否则很容易得忧郁症. 没事的时候,带着孩子去外厉细面走走,看着孩子一天天变化,你会快乐,心情会舒畅
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多看育儿的书，要常看。这样容易控制自己。
心情不好时，可以把麻烦的事先放一边，等冷静了再处理。先带着孩子做一些开心的事，过了就好啦，尽量保持平衡的心态。
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把自己变成孩子