现在就可以补了。母乳喂养的话，妈妈补钙，宝宝补维生素Ｄ。奶粉喂养的话，只需要适量补充维生素Ｄ。一般来说，母亲每天分泌约700毫升的乳汁，哺乳期的妈妈平均每天丢失钙约300毫克，肆唤她们体内的雌激素处于低水平，泌乳素处于高水平，在月经没有复潮之前，骨头更新钙的能力处于低水平，分泌进乳汁中的钙质是截贸动用母亲自身的钙储备，这时，如不及时补充钙脑耀毫，很容易会引起抽筋、牙齿松动、骨质疏松。