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白天把宝宝带出去玩吧。宝宝玩够了就容易睡着。还有每天要让宝宝养成定乐挤时睡觉的好习惯，早点洗漱，让宝宝吃饱，在床上玩会，宝宝自然贸否剑就睡了。晚上一定要安静，不能让宝朗点宝玩太久会兴奋睡不着。
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白天别让宝宝睡得太多，临睡前别让他玩的太兴奋，把卧室的灯熄灭
是不是过年把宝宝的习惯改了啊。白天让他少睡觉晚上自然睡的早.我的宝宝从开始到现在就没自己入睡过,都是抱着哄哄才放床上的,已经习惯了,想改都改不了
屋子里放盆凉水。在吹吹风扇，宝宝会好点，晚上早点关灯宝宝睡的就早了，给宝宝养成好习惯，