只要你不发烧，硬块在有一周左右才可以消失，你可以用热毛巾热敷，暂时不要挤压，千万不可以用吸奶器吸出来，不然你吸出来了之后，还会有奶水产生。 建议你继续坚持，暂时不要喝汤，食物要少吃，奶水就会产生的少，硬块是因为奶水堆积导致的，只要饮食注意，在有一周，奶水会彻底回奶。