别抽烟别喝酒多吃瓜子 瓜子能增加精子存活量锅柴 要有好的饮食习惯作息源苦正常 别的你可以在网上查下看看吃什么对精子好的就吃点呵呵 它在低反正不是没有多几次慢慢的应该可以怀上的 阿门祝你们早们暖挡生贵子...