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8绝招“招”来宝宝好胃口 1优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食叨毯行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在 吃饭 时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看 电视 。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。2给宝宝胃肠道减负 饮食要节制，避免给宝宝吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。3努力提高烹调技巧 烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如 断奶 后的宝宝消化能力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、味道的调配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、 奶粉 拌草莓等，这些食品会提升宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做成菜粥或菜饭，或做菜肉馅的包子、水饺、馄饨，宝宝就会爱吃。每天饮食都安排有肉、禽捆浅、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。4补水很重要 注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。5户内外活动不能少 不能因为天气热就限制宝宝的活动，适量运动可以帮助消化，让宝宝的身心“动”起来，胃口也会调动起来。6管好冰箱防疾病 不要将食物放在冰箱冷藏室内很久，冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃;瓜果等生食洗净后，最好用开水冲洗消毒，或者用凉开水浸泡20分钟后给宝宝吃;避免将没有吃完的瓜果等生食放在冰箱冷藏脚貌吴室内，然后拿出来再直接吃，这会让宝宝呕吐或腹泻。即使放很短的时间也不安全。7加强饮食卫生 给宝宝吃的任何食物都要保证新鲜和安全，对放置时间长的饮食最好别给宝宝吃。另外，教育宝宝要勤 洗手 ，餐具要用开水消毒。8多吃含 维生素 和微量元素锌的食物 如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。
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没有几个孩子会好好吃饭的，个人认为这种习惯都是大人惯出来的，如果想让孩子能好好的吃饭，首先大人不要追着喂饭或是让孩子边吃边玩，不要让孩子吃零食，要在饭菜上多做些变化，孩子不吃或吃的少，大人不要训斥或强迫，这样会适得其反的，要多鼓励和表扬孩子，促进孩子的主动性，另外给孩子多吃些健脾胃的食物，比如山药，...
我的宝宝也不是很喜欢吃饭，可能是缺锌的缘故，我给宝宝买了补锌的东西，还买了健胃消食片，饮食有所改善！
让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如...