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宝妈怀孕了不需要这么紧医毫张的，在饮食上不要有什么不同蒸团唤的，只要避开是凉性的东西不要碰就好了，其他的该怎么吃浅富就怎么吃吧，放松点，没有很困难的
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可以吃的呢，这个都只是起到一个调味的作用的，没事的恩，我当时怀孕的时候也都是吃的啊，其实在怀孕期间越是太注意反倒会出问题的呢，
香油和酱油都是没有问题的啊，鸡精就少吃些吧不好，我怀孕时还经常吃酱油拌饭呢，我老公那时还说我吃那么多酱油到时候宝宝出来会很黑的，结果我宝宝出来还是很白的，吃酱油不会有问题 的
怎么不能吃？？？奇怪了
喝鲫鱼汤，应该也没事
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