哺乳期有些回奶了怎么办

我家宝宝一个多月了,一直以来奶水很足,可是前几天因为天气热,妈妈没有一天没有吃粗粮,只是吃了些水果,没想到过了几天,奶水就不够宝宝吃了,怎么办啊?
匿名用户    2020-03-08 09:01    

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不要着急,更别上火,先保持心情愉快。好的心情会让奶水很快回辉勒荒来。另搁葵外,多喝些汤吧。比如骨汤,鲜鱼汤。吃点狗肉府祸炖地瓜。也可以喝点鸡汤,对催奶效果都不错。

匿名用户   2020-03-15 15:53
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其他回答

让宝宝勤吸奶、加强营养,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用,如鱼汤、猪手汤;避免服药,另外,经常用手按摩也能起到一定作用

匿名用户    2020-03-18 06:17

每天坚持少食多餐,不吃饭是没奶的。奶是血变的。我每天6顿,每顿吃肉喝骨头汤,奶水特别足不用奶粉。

匿名用户    2020-03-16 21:14

那就追奶啊,不过很麻烦啊,多喝汤,多按摩

匿名用户    2020-03-13 06:15

多吃点小米 面食 牛奶 酸奶 水分多的东西 喝豆奶 都是发奶的好东西~~我朋友都是这样喝得 多吸奶,慢慢的会好的~

匿名用户    2020-03-11 10:13
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