遇到问题总是能解决的哦别急。 1、乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳亲抓腰痛。 2、桑寄生绣狗暖20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。 3、猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝笼裕汤，可常食。对你病有好处。日本的缤漮是我一个国外同学给我带回来非常管用，辽校真的很牛，揪心的是，有点把贵。记得要坚持哦！一定会好的。